Как бросить курить. Варианты преодолевания вредной привычки!

 

Курение – огромная проблема 21-го века. Украина теряет ежегодно около 150-ти тысяч своего населения, из-за вреда от курения сигарет.

 

Почти каждый взрослый курильщик хоть раз задумывался о том, как бросить курить. Но из-за нехватки времени, мотивации, необходимости многие отказывались от этой затеи, или же просто забыли. Сегодня, пожалуй, всем известно, что эта привычка пагубно влияет на здоровье человека, в разрезе качества и продолжительности жизни.

Не будем внедрятся глубоко в медицинский аспект. Вы, наверняка, знаете, что курение нередко приводит к онкологическим болезням.

 

Условно можно разделить курильщиков на три группы:

  1. Человек, который курит эпизодами, и не имеет физиологической зависимости. Он выкуривает до половины пачки в день. Важно! Этот человек не питает тягу к курению после еды. Но у него уже появляются первые признаки перепадов эмоций.
  2. Курильщик, выкуривающий около 20-ти сигарет в день, эту стадию назовем "заурядный курильщик". Для заядлого курильщика необходимо выкурить сигарету после пробуждения, а также побаловать себя раковой палочкой после еды. Начинает появляться кашель по утрам как способ организма избавится от канцерогенов и смол.
  3. Курильщик, выкуривающий больше 40-ка сигарет в день - "заядлый курильщик". День без сигареты – невозможность. У таких людей часто диагностируется болезни дыхательных путей и легких. Присутствует грубый кашель по утрам. 

 

Существует несколько самых распространенных методов как отказаться от сигарет сразу или постепенно. Но, поскольку, каждый человек индивидуальность - подход должен быть к каждому свой.

  • Использование жевательных методов, при тяге к курению, Ваш девиз "Жуй – чтобы не курить". Метод подойдет только для курильщиков 1 группы.
  • Никотиносодержащие пластыри и другие заменители никотина. Теоретически, полезный способ, который может подойти для курильщиков 1-й и 2-й группы.
  • Гипноз и специальная литература - довольно необычный метод. Связав курение с негативными моментами в вашей жизни или возможными последствиями, можно добиться отвращения к сигаретам. Подойдет для людей 2-3 групп.
  • Использование электронных сигарет, с дальнейшим постепенным уменьшением количества никотина, а также полного отказа от него. Подойдет для людей 1-3 групп.

 

Мы бы хотели остановится, конкретно, на решении Вашей проблемы с помощью Электронных сигарет.

 

Электронные сигареты в 21-вом веке – это уже не те большие аппараты с клубами пара и ненавистными взглядами прохожих. Сейчас, это миниатюрные и компактные «флешки» которые имитируют тяжелую затяжку и вкусы аналоговых сигарет. В то же время,  электронные сигареты не содержат в себе смол и канцерогенных веществ.

 

 

Как это работает?

 

Принцып работы POD-систем, в народе "подов" достаточно прост. Устройство состоит из двух основных частей: аккумулятора и нагревательного элемента.

 

Аккумулятор, как правило, самая большая часть "пода". Его ёмкость вариируется в диапазоне 200-1100 мАч, чего достаточно для комфортного парения в течении дня. Заряжается аккумулятор с помощью комплектных кабелей, формата Micro-USB или Type-C. Подача тока может производится с помощью кнопки "фаер" или же от затяжки (включается датчик, реагирующий на вашу затяжку).

 

Вторая составляющая — это картридж. Как правило, это резервуар для жидкости, в котором находится нагревательный элемент с хлопком испаряющим залитую в него жидкость при нагреве. Из-за высоких температур жидкость сразу преобразовывается в пар, а не горит как в обычной сигарете. Картриджи являются сменными элементами, и подлежат замене каждые 2-3 недели.

Европейское правительство всецело поддерживает переход от обычных сигарет на электронные, аргументируя тем, что они наносят меньший вред организму, а также стимулируют курильщиков отказываться от самого процесса курения.

 

Еще один плюс закрытых систем для курения - это дешево. Ежемесячные затраты на курение аналоговых сигарет составляют около 1500 грн., а парение POD систем обходится, в среднем, в 600 грн. Это даже при условии, что покупать вы будете качественный флакон американской жидкости. Остаток "курительного" бюджета лучше же потратить на более здоровые привычки, или сделать подарок любимому человеку.

 

Если вы все-таки решились попробовать бросить курить с помощью электронных сигарет, советуем обратить внимание на магазин электронных сигарет UVAPE. Наши консультанты, помогут подобрать именно то, что подойдет лично для Вас, опираясь на Ваши потребности и бюджет.

Как бросить курить. Варианты преодолевания вредной привычки!
5 113